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高考前夕營養專家支招:補優質蛋白為大腦“加油”

今日熱點網 | 2025-05-27 11:47:10

寒窗苦讀十余載,今朝亮劍正當時。隨著高考進入倒計時階段,如何科學補充營養、調節備考心態成為眾多高考家庭關注焦點,備考期間大多數考生大腦處于高負荷運轉狀態,對此,營養專家特別提醒,科學備考需“腦力續航”,考生大腦日均消耗能量占全身20%,需注重優質蛋白與碳水均衡攝入。

據走訪調查發現,除傳統的牛奶、雞蛋成為眾多高考家庭考前食譜熱門選項之外,而餃子在中國文化中具有豐富的象征意義,尤其在高考這樣的重要場合,以“餃好運”為代表諧音“交好運”,寓意考生在高考中運氣順遂、超常發揮。其中“餃好運”的海鮮水餃,通過“科學營養配方+好運文化寓意”的雙重設計,精準切中考生家庭對營養與精神激勵的雙重訴求,成為現象級備考“加油包”。

“孩子最近經常復習到凌晨,非常辛苦,除了家中常備的牛奶、雞蛋之外,我買了很多餃好運的海鮮水餃,這種含蝦仁、魚肉的水餃既能補充蛋白質,搭配面皮還能保障碳水攝入,煮起來也省時”家住河西區梅江街的王先生說道。

另一位家長表示:“我國自古便有“餃子似元寶,進食討吉兆”的飲食文化,逢年過節亦或是重要人生大事,我們都要吃餃子,餃好運,交好運,即營養又有好運寓意,我們想給孩子圖個好兆頭,而且食用起來非常方便,優質蛋白高,特別適合有考生的家庭”。

餃好運負責人表示:餃好運甄選優質原材料,黃金產地小麥、大連鮮活海膽、澳大利亞北部低溫深海水域海參、北海海域原漿紅蝦,富含豐富的優質蛋白,餡含量高達65%以上,不僅保障考生每日的蛋白質攝入,還有多種口味,鮮美甘甜、麻辣鮮香,能夠很好打開考生味蕾,緩解可能因緊張復習帶來的食欲不振。

從象征“高中”的糕粽組合,到寄托好運祝福的“餃好運”海鮮水餃,中華飲食文化始終在用美味傳遞對莘莘學子的殷切期盼。從“吃飽”到“吃好”再到“吃出好運”,餃好運巧妙融合了現代營養科學與好運寓意,成為萬千高考家庭必備新選擇,愿每一口鮮香,都能為學子護航,都能為更多家庭帶去營養與好運。


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