長期服用褪黑素有哪些危害？長期吃褪黑素有副作用嗎
近日，西安一醫院接診了一名20歲的女生，該名患者因長時間熬夜誘發癲癇。醫生說，癲癇患者里一半以上都是年輕人，目前年輕人發生癲癇無確切病因，誘因主要是生活不規律。
褪黑素僅適用于三類人群：
1.夜晚值班、白天睡覺的人兒;
2.睡眠時間后移，睡眠節律紊亂，如熬到凌晨甚至天亮才能入睡者;
3.需要倒時差的人兒。
需要注意的是，褪黑素，一旦形成了依~賴，突然斷掉就會影響，人體自身褪黑素的分泌，加重失眠。
長期服用，還可能出現～副～作～用，比如～加重～腎臟負擔、影響情緒等。
長期服用褪黑素有哪些危害?
褪黑素長期服用,可能會影響褪黑素分泌的正常功能,導致睡眠功能紊亂。褪黑素分泌,具有晝夜節律,一般在凌晨兩點到三點達到高峰,夜間褪黑素水平直接影響睡眠質量。#出道吧新星# 任何藥物都有副作用存在，褪黑素這種藥物也不例外。如果不是因病情需要，是不能夠長期服用的。所以在用藥期間一定要定期復查，病情康復以后就需要及時停藥才行，以免引起副作用。
目前專家主要提出了2點最大的危害：
第一，不孕不育：有研究指出，市面上有些褪黑素產品劑量太高，長期大劑量使用可能會造成低體溫、釋放過多泌乳激素導致不孕。
第二，影響體內激素分泌：由于褪黑素本身也是一種激素，且來自于大腦分泌，因此長期或大量、不按規范服用外源性褪黑素，會影響自身分泌的褪黑素，可能導致整個內分泌系統紊亂而引發其他疾病。
因此，對于褪黑素這樣的東西，真的要少吃，否則對身體的危害真的很大!!!
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