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全媒體記者張仲鵬

上周，我市連續(xù)3天高溫。高溫預(yù)警連續(xù)霸屏，讓大家與空調(diào)成了好朋友。雖然昨天（6月11日）和今天（6月12日）的最高氣溫略有降低，但都在30℃以上。

“熱”仍是本周我市天氣的關(guān)鍵詞。明天（6月13日）起，新一輪高溫或準(zhǔn)高溫天氣將至。市氣象臺(tái)預(yù)報(bào)，除今天或有陣性降水外，本周我市以晴熱天氣為主，最高氣溫為36℃。雖然這個(gè)氣溫不算太高，但持續(xù)的高溫天氣容易讓人煩躁。

據(jù)了解，這輪高溫天氣主要是由西風(fēng)帶暖高壓脊和干熱氣團(tuán)共同作用導(dǎo)致的。西風(fēng)帶暖高壓脊是夏季影響我國(guó)北方地區(qū)的一個(gè)重要天氣系統(tǒng)，它可以阻擋冷空氣南下，使得北方地區(qū)形成一個(gè)穩(wěn)定的高溫環(huán)境。干熱氣團(tuán)則來(lái)源于西北地區(qū)的沙漠地帶。由于那里地勢(shì)平坦、植被稀少、日照時(shí)間長(zhǎng)，受到強(qiáng)烈的太陽(yáng)照射后，地面溫度升高，導(dǎo)致空氣溫度急劇上升，進(jìn)而形成干熱氣團(tuán)。強(qiáng)盛的暖高壓脊拉動(dòng)干熱氣團(tuán)大量東傳，從而引發(fā)一輪自西向東的高溫天氣過(guò)程，讓華北、黃淮、東北等地從6月14日起迅速熱起來(lái)。

由于降水稀少，我市這波高溫?zé)崂藢儆诘湫偷母蔁崽臁Ｊ袣庀髮＜姨嵝眩诟蔁崽炖铮忻褚⒁庹陉?yáng)防曬，外出務(wù)必打遮陽(yáng)傘或戴好遮陽(yáng)帽；如果長(zhǎng)時(shí)間在戶外活動(dòng)，應(yīng)穿透氣性好的長(zhǎng)袖衣服，避免被曬傷；戶外工作者、老人、兒童、孕婦，體虛、缺乏運(yùn)動(dòng)的久坐人群及肥胖癥、高血壓患者更容易中暑，需格外注意。此外，氣溫過(guò)高還可能導(dǎo)致車輛自燃、空調(diào)罷工、輪胎爆胎等，因此，高溫天駕車外出應(yīng)有針對(duì)性地逐一排查安全隱患，確保行車安全。

總的來(lái)說(shuō)，應(yīng)對(duì)高溫，最主要的是多通風(fēng)、多休息、多補(bǔ)水、少外出。