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每年夏季都是健身減重的旺季。近日，30歲的宋女士（化姓）在進行下肢鍛煉1小時后又跳操40分鐘，以致雙下肢肌肉疼痛，還解出醬油色的小便，到醫院檢查發現原來是因運動過猛導致橫紋肌溶解。

宋女士家住洪山區，是一名都市白領，平時很少運動，這段時間開始運動減重。一周前，她去健身房鍛煉，在進行了1個小時的下肢鍛煉后覺得意猶未盡，又跳操40分鐘，結束后感到雙下肢肌肉疼痛。起初，宋女士以為這是鍛煉后的正常反應，可沒過多久疼痛不僅未能緩解反而加重，上廁所時她發現解出的小便竟然是醬油一樣的顏色。隨后，她來到武漢市中心醫院楊春湖院區就診。

在急診科經過檢查發現，宋女士的肌酸激酶值爆表，肝酶升高，肌紅蛋白值升高，醫生診斷為橫紋肌溶解，隨后將她收治到腎病內科住院治療。經過補液、護腎護肝、堿化尿液等一系列對癥治療，宋女士的情況有所好轉，目前各項指標已達正常，康復出院。

該院區腎病內科副主任醫師庹艷紅介紹，近期因劇烈運動導致橫紋肌溶解，甚至急性腎損傷的病例明顯增加。長時間劇烈運動后容易引起橫紋肌受損，肌肉細胞里的肌紅蛋白、肌酸激酶等內容物漏出。如果損傷嚴重的話，在通過腎臟排出體外時，很容易堵塞腎小管，影響腎臟功能，嚴重者還會導致急性腎衰竭，隨時有生命危險。

專家提醒，夏季運動體能消耗大，市民應根據自身身體情況循序漸進，量力而行，切不可急于求成，用力過猛，特別是平時很少運動的人，不要在鍛煉之初就進行高強度的運動。若劇烈運動后出現肌肉酸痛，建議先暫停鍛煉，若休息數天后癥狀仍不見好轉，并且出現了尿色加深、身體浮腫、小便減少甚至無尿等癥狀時，應及時前往醫院就診，以免病情加重，延誤治療。

通訊員 馬遙遙