【資料圖】

原標題：女孩連刷6套卷后胡言亂語，學習努力需有度

高中女孩秦秦（化名）一晚上連刷6套試卷后開始失眠，并胡言亂語，嚇得媽媽趕緊送醫。檢查發現原來女孩行為異常是因為在高壓狀態下，身體被自身免疫力“攻擊”后引起了腦病。經過對癥治療，秦秦逐漸康復，近日已重返學校。（6月14日 光明網）

此事引起了網友的熱議，評論區紛紛出現“現在內卷真的太嚴重了，不論是學生還是職場”“小學生晚上也很晚才睡覺”“不要給學生太大的壓力”“健康更重要”等說法。

學習壓力一直都是一個備受關注的問題。近年來，隨著社會的發展和科技的不斷進步，教育水平和競爭壓力也越來越大，學生的學習壓力也呈現出不斷上升的趨勢。學生在面臨繁重的學習任務時，常常會出現各種各樣的壓力和焦慮情緒，這會嚴重影響學生的身心健康和學習成績。筆者認為，針對這種情況，應該提倡勞逸結合的學習方式，避免內卷和“瘋狂學習”的惡性循環。

學習壓力不應該成為學生“瘋狂學習”的理由。我們應該明確一個問題：學習壓力是否應該存在？答案肯定是應該的，在現代社會，學習是一個人終身發展的重要組成部分，學生的學習成績也是其在將來社會競爭中取得成功的基礎，適當的學習壓力可以激發學生的學習動力，提高學習效率。但是，這些說法都建立在適當的學習壓力上，過度的壓力反而會適得其反。如果學生為了追求學習成績而犧牲了身心健康，這是極其不值得的。

學習壓力來自于哪里？可能來源于學校，也可能是家長，又或者是來源于對成功的渴望。在我國的教育體制下，學校甚至家長都習慣去教育孩子如何追求成功，卻很少告訴孩子如何接受失敗。俗話說：“一個經驗豐富的失敗者，好過一個膚淺的成功者。”在學習的道路中，沒有人是一帆風順的，學會面對失敗很重要，面對失敗能夠讓我們從中獲取諸多經驗和教訓。失敗的經歷可以讓我們從中吸取教訓，總結自己在學習中的不足之處，明確自己的學習目標和方法，合理規劃學習時間和任務，更好地應對學習壓力，避免“瘋狂學習”的惡性循環。

學習是一種提升自身知識、技能和能力的過程，但是這個過程不能成為一種持續、過度勞累的狀態，不能讓學習占據其他重要的生活內容。現代社會需要全面發展的人才，這需要我們鼓勵學生多進行實踐、多做一些有益的事情，并注重培養他們的綜合能力和社會責任感，而不是一味地強調學習成績，從而忽略掉學生全面素質的培養。

總而言之，學生的學習壓力是一個普遍存在的問題，對于學生來說努力并沒有錯，但“瘋狂學習”，超出身體極限，就是盲目蠻干。當下，我們需要避免不理性內卷化趨勢出現，注重勞逸結合，保障學生身心健康，同時重視學生的全面發展，實現多元化的學習目標。學校和家長應該共同努力，為學生提供更多的實踐和支持，幫助學生建立正確的學習態度和方法，有效地管理學習壓力，讓學生真正實現身體健康，全面發展。（任雨萌）

來源：紅網