焦點快報!10大壯陽最好最快藥（枸杞有什么作用：延緩衰老）
枸杞子，為茄科植物枸杞的成熟果實。夏、秋果實成熟時采摘，除去果柄，置陰涼處晾至果皮起皺紋后，再暴曬至外皮干硬、果肉柔軟即得，遇陰雨可用微火烘干。
枸杞的功效
(資料圖片)
1、延緩衰老
枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒、黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，有助于延緩衰老，延年益壽。
2、提高免疫力
枸杞多糖還可以調節人體的免疫力，增加人體的免疫力。
3、補腎填精
用于治療腎精虧虛的患者，往往此類患者表現為頭暈目眩、少氣懶言，平常懶得說話，比較勞累、倦怠乏力。
4、養顏美容
枸杞子里面富含的多種維生素和微量元素可以使女性的皮膚美白、潤澤，有很好的養顏美容的作用。
??注意事項
1、適宜人群
老人、肝腎陰虛、癌癥、用眼過度者。
2、禁忌人群
高血壓、感冒發熱、身體有發炎癥、腹瀉者。
3、不宜同食
綠茶、人參。
那么，枸杞怎么吃才有效？
?枸杞的35種搭配
?枸杞作為主角
1、枸杞 枸杞
枸杞又名枸杞子，藥食同源的歷史悠久，是馳名中外的名貴食材和中藥材，早在《神農本草經》中就被列為上品，稱其為“久服輕身不老、耐寒暑”；有延衰抗老的功效，又名“卻老子”。性味甘、平，歸肝、腎經。具有滋補肝腎、益精明目的功效。比較適合虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、陽萎遺精、內熱消渴、血虛萎黃、目昏不明的朋友們使用。
?枸杞針對不同情況下的最佳“CP”
2、枸杞 黃芪
3、枸杞 菊花
4、枸杞 陳皮
5、枸杞 山楂
6、枸杞 山藥
7、枸杞 桂圓
8、枸杞 紅棗
9、枸杞 麥冬
10、枸杞 熟地黃
11、枸杞 玫瑰
12、枸杞 黑豆
13、枸杞 西洋參
14、枸杞 人參
15、枸杞 藏紅花
16、枸杞 當歸
17、枸杞 靈芝
?枸杞作為“男二”的CP組合
18、枸杞 西洋參 黃芪
19、枸杞 菊花 黃芪
20、枸杞 玫瑰 桂圓 紅棗
21、枸杞 玫瑰 黃芪
22、枸杞 紅棗 玫瑰
23、枸杞 紅糖 生姜
24、枸杞 紅棗 冰糖
25、枸杞 西洋參 菊花
26、枸杞 黨參 紅棗
27、枸杞 金銀花 菊花 甘草
28、枸杞 菊花 羅漢果
29、枸杞 山楂 荷葉
???枸杞甘愿作配角的養生茶組合
30、枸杞 菊花 決明子 金銀花 桂花 甘草
31、酸棗仁 百合 茯苓 桂圓 玉竹 蓮子 枸杞 大棗＋甘草
32、枸杞 桑葚 玫瑰 黑豆 黃精 紅棗
33、枸杞 赤小豆 薏苡仁 茯苓 芡實 大棗 紅茶
34、枸杞 陳皮 茯苓 紅茶
35、枸杞 玫瑰花 紅棗 桂圓 紅糖 生姜
如果你覺得本文對你有幫助，麻煩點個再走喲！我，獲取更多養生小知識~
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