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世界熱點!健康生活要做到三減三健,你達標了嗎?

昆明信息港 | 2022-08-31 17:08:02


(資料圖)

①減鹽:家庭烹飪少放鹽;②減油:每日25克一人份,家庭控總量;③減糖:每天不超50克;④健康口腔:正確刷牙、定期檢查;⑤健康體重:關注體重指數;⑥健康骨骼:營養、運動、曬太陽。明天是#2022全民健康生活方式日#。“三減三健”詳情↓↓速速收藏對照!(人民日報)網頁鏈接

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