本公眾號由云南省中醫藥管理局主辦，如果您還未關注，請點擊上方藍色“云南中醫”進行關注。

(資料圖片)

揮之不去的“嗡、嗡、嗡……”，和心臟同頻跳動的“咚，咚，咚……”，刺耳的“嗶、嗶、嗶……”這些都是耳鳴患者耳朵里的聲音，它們時不時出現，有時甚至持續24小時，讓人抓狂。

因為生活壓力過大、作息不規律、快節奏的生活方式等原因，現在越來越多的人受到耳鳴的困擾。據報道，全世界有10%～15%的人口受不同程度的耳鳴癥狀困擾。在我國，耳鳴發生率高達32.4%，其中大約5%的人耳鳴癥狀達到嚴重程度。

這其中，因為對耳鳴的認識誤區，導致病情進一步趨于嚴重的患者不在少數。今天，我們就來看看一些大家關心的耳鳴問題的正確答案。

?耳鳴會變成耳聾嗎？

大家可能經常聽說“久鳴必聾”，這種說法雖有一定的科學依據，但從專業角度看比較片面，忽略了醫學的復雜性與嚴謹性。

耳鳴可以分為主觀性耳鳴與客觀性耳鳴。主觀性耳鳴并無聲源，為人自覺的癥狀；客觀性耳鳴有聲源，但音源不在外界，而是本人耳部附近的機體里。?

耳鳴和耳聾有相關性，但并不完全相關。耳鳴本身并不會導致聽力下降，一些耳鳴人群長時間耳鳴后開始出現聽力下降，此時耳鳴為耳聾前驅癥狀。因此在發現耳鳴后需盡早就醫，進行聽力學檢查，如果聽力正常，則不必過度擔心會發展為耳聾。

?耳鳴是不治之癥嗎？

由于耳鳴的病因病機復雜，對于大多數人而言耳鳴是可耐受的，并不影響工作生活，不需要治療。但也有一些因慢性耳鳴（耳鳴時間超過3個月）引起心理及軀體方面的嚴重不適，則需要治療。通過改善生活習慣和各種治療后，耳鳴也可恢復或改善。

?耳鳴是無害的嗎？

耳鳴通常是無害的。但是對于某些人來說，耳鳴可能意味著嚴重的疾病，例如心臟病、高血壓或聽神經瘤。這就是不應該忽視耳鳴的原因。如果有耳鳴，建議及時前往耳鼻喉科就診，明確原因，對癥治療。

?老年人一定會耳鳴嗎？

耳鳴發病率與年齡成正相關，耳鳴的發病率可隨著年齡的增長而增高，老年人耳鳴發生率可達33%，但并不意味著老年人都會耳鳴，年輕人也有患病風險。

?哪只耳朵更易耳鳴？

耳鳴發生與左右耳并無相關性，其次與男女也無相關性。

?治療方式

在耳鼻喉科日常門診中耳鳴病人非常多見，通常采用一下幾種治療方法：

1.話療

耳鳴患者因為對疾病的擔心和心理壓力極易引發焦慮和抑郁，對患者進行耳鳴相關知識的宣教，從而達到心理疏導目的。?

2.藥物治療

西醫以營養神經、改善循環等藥物為主。而內服中藥則需辨證。

3.掩蔽療法

通過聲音進行主動或被動的訓練，利用提高周圍環境的聲音或者背景聲音的方法來改善耳鳴，增強適應度。?

4.針灸治療

針刺可以阻止毛細胞的壞死，提高大腦聽覺中樞興奮性，也可以使耳內毛細血管壁滲透性或內微循環功能增加，促進血液與迷路之間的物質交換，從而有利于耳內病理過程的好轉。?

5.穴位注射

在耳后進行穴位注射。

6.耳穴壓豆治療

7.預防保健療法

①鼓膜按摩：以手中指（或食指）置外耳道口，輕輕捺按，兩側各捺按15-30次，每天3次。適用于同時伴有耳內脹悶感的患者。?

②鳴天鼓：調整好呼吸，兩手掌心緊貼兩耳，兩手食指、中指、無名指、小指對稱橫按在兩側枕部，兩中指相接觸到，再將兩食指翹起疊在中指上面，然后把食指從中指上用力滑下，重重地叩擊腦后枕部，此時聞及宏亮清晰之聲如擊鼓。先左手24次，再右手 24次，最后兩手同時叩擊48次。?

③營治城郭法：兩手按耳輪，一上一下摩擦之，每次可做15分鐘左右。

供稿丨云南省中醫醫院?