(資料圖片僅供參考)

俗話說 “冷在三九，熱在三伏”。7月30日已進入中伏，這一階段將持續(xù)至8月8日。雖然與過去幾年的 “加長版” 相比，今年的中伏僅有10天，但它的養(yǎng)生價值絲毫不減，我們更要好好把握這個養(yǎng)生時機。

轉(zhuǎn)載自：中國中醫(yī)微信公眾號

編輯|王松華

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