環球微頭條丨立秋節氣吃什么傳統美食（入秋后常吃的4種水果）
立秋吃什么傳統美食（立秋節氣吃什么傳統美食）
(資料圖)
入秋后常吃的4種水果
秋梨：梨性寒、味甘，水嫩多汁，有潤肺、消痰、降火的作用，降秋燥要記得多吃梨。
獼猴桃：秋天的獼猴桃是自然成熟的，不但味道好，而且是出名的營養豐富。獼猴桃礦物質含量多，豐富的維生素C、葡萄酸、氨基酸等都是人們必須的營養。
山楂：春吃甘、夏吃辛，秋吃酸，冬吃苦，秋天飲食一直有“少辛增酸”的說法，可以有助于降肺火，山楂秋天成熟，味甘酸，助消化，要適量食用。
枇杷：枇杷核中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳，是秋季的最佳水果之一。
入秋后常吃的3種蔬菜
番茄：番茄也是自然生長在秋季成熟，口感最佳，少催熟劑，富含豐富的胡蘿卜素、維生素C和B族維生素。
蓮藕：“荷蓮一身寶，秋藕最補人”，干燥的秋天多吃溫潤的蓮藕是極好的，蓮藕性味甘涼，是滋補生津的上等食材。
菠菜：秋天的菠菜水嫩鮮美，草酸含量低，菠菜性味甘涼，維生素、礦物質含量都高，被稱為“營養模范生”。
入秋后常吃的2種肉類
鴨肉：入秋后吃鴨肉是很多地方的傳統飲食習慣，鴨子食物多為水生，肉性味甘，蛋白質含量高，且滋味鮮香，是理想的秋季滋補肉類，經常食用還可以“降秋燥”，特別適合體熱上火者食用。
豬肉：豬肉脂肪含量高，肌肉纖維較為細軟，容易消化吸收，是秋季“貼秋膘”的重要食材，且豬肉香味濃郁，適合烹飪成各種菜肴，廣受歡迎，秋季營養滋補、增強體力適當的攝入豬肉是很有必要的。
標簽：
相關閱讀
-
-
-
-
-
-
世界微資訊！dnf新春禮包多少錢（dnf新年禮包多少錢）相關內容介紹
謝謝悟空小秘書的邀請！DNF春節禮包1 14版本發行，而玩家們討論得最多的，就是今年的禮包內道具，有8種...
2023-02-24 -
-
-
-
-
-
-
-
世界微資訊！dnf新春禮包多少錢（dnf新年禮包多少錢）相關內容介紹
謝謝悟空小秘書的邀請！DNF春節禮包1 14版本發行，而玩家們討論得最多的，就是今年的禮包內道具，有8種...
2023-02-24 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
環球新資訊：公交車一個急剎73歲老人車內摔倒全身多處受傷急救人員提醒：乘車安全要牢記
2月18日上午10時57分，沈陽急救中心大東一分中心劉楠急救小組收到這樣一條出診指令，“滂江街津橋路一公...
2023-02-24 -
-
-
每日資訊：三分11中7，湖人新援太香了，詹皇終于笑了，沒打過這么富裕的仗
NBA常規賽繼續進行，今天勇士隊前往客場挑戰湖人隊，本場比賽庫里和維金斯繼續缺陣，最終湖人隊以124:11...
2023-02-24 -
-
17分大逆轉！3巨頭78分，哈登里程碑！莫蘭特16中3，76人力克灰熊
NBA常規賽繼續進行，4連勝的76人隊坐鎮主場，迎來了灰熊隊的挑戰，最終經過4節比賽的鏖戰后，76人隊以11...
2023-02-24 -
關注：Skip再踩威少：他離隊湖人提升30％，進西決戰太陽也不會驚訝
北京時間2月24日，NBA常規賽比賽繼續進行。洛杉磯湖人隊在主場作戰，他們迎來了金州勇士隊的挑戰。經過...
2023-02-24 -
-
-
-
-
-
全球通訊！【工會】“獻血獻愛心，血濃情更濃”：昆明市經開人民醫院醫務人員積極參加無償獻血活動
血是生命的源泉??愛是生命的曙光2023年2月，是第十三屆醫務人員無償獻血月活動，昆明市經開人民醫院工...
2023-02-24 -
-
-
-
-
-
-
-
當前速訊：打臉莫蘭特！哈登31+7+7造17分逆轉+創10年神跡，配不上全明星？
北京時間2月24日，哈登在全明星周末過后首戰大爆發，轟下31分7籃板7助攻，幫助76人完成落后17分的大逆轉...
2023-02-24 -
-
-
精彩推薦
閱讀排行
相關詞
- 沃爾沃XC90
- 當前播報:魅族20跑分曝光，驍龍8Gen2跑出125萬分
- 世界新動態：湖人遭打擊！球星受傷不會回歸，網友對勇士罪魁禍首進行口誅筆伐
- 全球時訊：【權威部門話開局】交通運輸部：加快建設交通強國
- 世界頭條：阿萊格里：迪馬利亞提升了球隊的整體水平，他讓其他人感覺更輕松
- 每日視點！看慣了明式經典，感受下黃花梨矮架的小清新
- 【天天快播報】【寫意中國探尋漢字起源】河南博物院：文物之間窺見漢字風華
- 焦點快看：全國春耕備耕陸續展開
- 暖心！9分鐘打開跨國救援生命通道
- 世界最新：柯街：為未成年人撐起法治傘
- 觀天下！狡黠讀音什么時候改的（狡黠的讀音）
- 【當前熱聞】田園風光的作文400字春天（田園風光的作文）
- 就在球迷慶祝冠軍的時刻一種魯能冠軍很水的論調也在悄然蔓延
- unhealthy的比較級和最高級（healthy的比較級和最高級）
- 時訊：摔角動態《地下摔角》約翰·莫里森 我將會回歸
- 天天觀天下！適配機型達8款！Nokia G10確認可升級安卓13系統
- 當前熱門：云科安信戰略升級：以風險為核，做數字世界的風險管理者
- 環球聚焦：努比亞Z50 Ultra官宣：外觀設計全曝光
- 見過杰羅姆扣籃嗎？勇士因他錯過扣籃王，他到底能不能扣？
- 每日熱議!率隊17分逆轉，擊敗西部第2！范子銘：我聽說哈登進不了全明星？
- 全球熱資訊！iPhone 15 Pro首發顏色曝光：深紅色初次出現
- 【環球報資訊】蝦青素產品清除羥自由基的效果約為左式右旋維生素C的3倍
- 夢幻西游俠水陸大會5人副本攻略_夢幻西游俠水陸大會5人副本攻略李世民保護失敗怎么做
- 恩比德27＋19＋6＋6帽！哈登迎里程碑，76人17分逆轉灰熊莫蘭特低迷
- 【天天熱聞】胡明軒關鍵時候投中三分鎖定勝局，中國男籃獲勝
- 今日訊！iPhone 15新配色曝光：深紅色很高級
- 快資訊丨股票投資回報在全球35個市場領跑 瑞信稱長期看好
- 每日觀察!運動“多喝熱水”——再見！“試試這個穴位”——貼心！
- 環球最新：NBA全明星結束之后重燃戰火太陽是大家關注的焦點
- 焦點信息:休斯頓火箭將在客場和金州勇士隊有一場較量
- 環球熱頭條丨到2035年云南將實現“1233出行交通圈”和“113快貨物流圈”
- 天天即時：晉寧區政務服務中心免費代辦小學新生入學證明材料
- 力促口岸經濟提質增效！云南這樣做→
- 全球速訊：歐洲區世預賽的一場焦點戰完結
- 熱點評！摔角動態毒蛇蘭迪·奧頓最快3月份回歸？
- 世界消息！國內足壇突然曝出重磅新聞西甲球隊格拉納達有意簽下一名中國前鋒
- 世界視訊！《普利橋種糧記第三季》秋收篇，2月24日如約而至！
- 世界快報:昆明首個“的士驛站”本月27日試運營
- 焦點資訊：中國女排仍有4大遺珠，或入二隊出戰亞運會，蔡斌愛徒脫穎而出
- 衛冕冠軍吹響爭4號角！AC米蘭對決真藍黑，鐵衛欲助紅黑軍團4連勝
- 環球熱點評！文依電氣將于3月2日在深交所首發上會
- 今日要聞!華慧能源主動“撤單”，創業板IPO終止
- 環球今頭條！“軌道上的京津冀”主骨架形成 京津雄核心區半小時通達
- 天天精選！工行興義分行：金融活水潤澤茶葉飄香
- 環球消息！塵埃落定！C羅沒有硬搶隊友7號球衣馬沙里波夫滿臉笑容發圖澄清
- 焦點訪談：人勤春來早 招工潮再起 實干好開局
- 四川隊已經簽下了強力小外援，為什么他們還要保留維爾？
- 國家郵政局：春運期間全網累計攬收郵件快件103.67億件
- 河南不斷提升產業基礎能力，加快推進高水平對外開放 改革破局，迎難而上拼經濟（經濟大省勇挑大梁⑤）
- 摔角動態“標桿人物”斯汀入選2016年度名人堂
- 據足球媒體人白國華消息恒大完成門將劉偉國續約工作
- 天天快消息！申花俱樂部的各項續約工作正在有序進行中
- 天天關注：在球迷看來哪一種技巧最為無解呢
- 世界滾動:太陽客場挑戰黃蜂杜蘭特迎來太陽隊首秀
- 當前熱訊：滇池鯨魚島 帶火鄉村游
- 熱推薦：王者榮耀公布新一批支持高幀率機型，兩款電競新機現身
- 小米13 Ultra手機殼曝光：相機模組凸起亮眼
- 華碩天選4游戲本8999元超值到手 旗艦i9與滿血4060電競體驗再加碼
- 天天滾動:開年以來19家企業首發上市折戟 信息披露質量已成企業IPO成敗關鍵
- 美報告：美國極端主義大規模殺戮事件過去10年內激增
- 【當前熱聞】國際機構看好中國經濟發展前景
- 今日熱議：魅族20訂單破20萬單：未發先火
- 環球觀點：俄亥俄州“毒火車”成美國政客秀場和兩黨“戰場”
- 開年以來19家企業首發上市折戟 信息披露質量已成企業IPO成敗關鍵
- 招股說明書驚現低級錯誤？嘉諾科技回應：系理解差異
- 今日快看!營收凈利近六年來首次雙雙下滑 港交所2022年凈利潤同比下跌20%
- 全球今日訊！魅族20 Pro參數曝光：5000萬像素三攝 2K高刷屏
- 國際銳評丨對“北溪”事件進行客觀公正調查十分必要
- 取笑的反義詞最佳答案（取笑的反義詞）
- 2023年為民辦實事事項明確
- 觀點：全市紀檢監察系統述職述責述廉會議召開
- 世界今亮點！出門踏青這些事項要記牢
- 今日最新！摔角動態王大錘正式向佩奇道歉 網友 錘子終究還是服軟了
- 要聞：鐘乳石是生物嗎為什么（鐘乳石是生物嗎）
- 隔空猥褻同樣是性侵
- 天天快資訊：艾哈邁多夫將于2021年1月1日以自由球員的身份正式加盟泰達
- 每日信息：黑云翻墨未遮山寫了怎樣的畫面（黑云翻墨未遮山的下一句）
- 環球觀察：一市民獲評全國紅十字志愿服務先進典型
- 焦點速讀：市領導調研就業創業工作
- 每日短訊：迎接春天啦！全國入春進程地圖
- 大B哥搶戲！送點后助攻+策動反超球報復行為引沖突
- 朝鮮人口多少(為什么沒有國家敢打朝鮮)
- 世界即時：院士專家講科學 漫步真菌王國領略科學魅力
- 谷愛凌“恢復”美國籍？終于有了答案，人民日報、新華社重點關注
- 郫字怎么讀(郫縣的郫怎么念) 正確讀音是什么？
- 天天快報!覃予萱3：1擊敗泰國一姐，挺進4強會師吳洋晨！中國女乒提前進決賽
- 三一口語是什么(常見的少兒英語考試)
- 火箭隊后衛人手短缺，泰泰·華盛頓與約什·克里斯托弗迎來好機會
- 天天微頭條丨高振宗破解掌紋密碼 相關內容分享
- 快看：磨砂玻璃材質參數（磨砂玻璃清洗方法）
- 全球熱推薦：中國最美十大空姐排行！（盤點2017中國十大最美空姐：盧婷）
- 環球熱文：豐年蟲卵是什么東西（豐年蟲的生物學和營養作用）
- 世界最資訊丨韓劇排行榜2013（推薦15部經典韓劇：《想你》）
- 快播：音樂推薦系統（五大推薦系統算法 音樂中的重復消費價值）
- 天天即時看！戰役電影（20部德國二戰電影：《光榮之路》）
- 京東內部郵件曝光：證實“百億補貼”將上線 2月23日已啟動內測
- 世界熱點！中國第一富村（中國十大名村：上海市閔行區馬橋鎮旗忠村）
- 環球快看點丨點解是什么意思（粵語“點解”怎么使用）
- 當前頭條：狂草泥馬（神獸尼瑪）“網絡穢語”污名傳播的演變路徑
- 焦點熱議:經典泰劇（強烈推薦9部必看的泰劇：《熾愛游戲》）
- 世界網站排名!(世界知名網站TOP10出爐！）
- 反間諜小說（四本非常優秀的軍事諜戰小說：《幕后》）
- 泥漿護壁成孔（泥漿的制備和處理）
- 每日快看：西南對應的卦象(算命說的西南方向在哪)
- 全球短訊！瑯琊榜2豆瓣（瑯琊榜2收視率如何？）
- 全球觀察：matlab 泊松分布（X～π是什么分布）相關內容介紹
- 精品迭出 走向海外
網絡電影精耕細作結碩果（深觀察） - 環球熱門:查開fang記錄網站，查詢個人開賓館記錄方法介紹
- win7 7600（win7旗艦版永久激活密鑰）win7激活工具介紹
- 金鑼冷鮮肉怎么樣(金鑼冷鮮肉每斤多少利潤)
- 練平板支撐抖得厲害怎么辦？
- 流利英文懟回外國熊孩子 10歲“淡定弟”：長大想當翻譯官
- 人社部門負責人當主播為企業招人助陣，多個崗位吸引超3萬人圍觀
直播帶崗緣何成為企業招工“流行動作”？ - 瓷都是哪個城市(潮州為什么是中國瓷都) 瓷都——景德鎮
- 螺母規格表（螺母的等級標準）螺母及其等級介紹
- 世界快看點丨農行的利率是多少(在農業銀行卡里存錢利息多少，如何計算)
- 焦點快播：dnf天空套（dnf天空套大全1到12）
- 以健身為目標的耐力性運動通常采用（耐力的概念）
- 世界看點：青歌賽周鵬（第九屆青歌賽周鵬）
- 環球今熱點：牛萌萌演過的三級（牛萌萌相關資料介紹）
- 世界球精選！鋼鐵蒼穹好看嗎（鋼鐵蒼穹第二三部上線時間）
- wmiprvse.exe這是什么進程（Orchestrator編排器和插件介紹）
- 環球快資訊：雖有嘉肴原文及注釋 快進來品一品
- 全球熱資訊！獨特銷售賣點（如何尋求差異化的賣點）
- 黃曉明的弟弟（黃曉明的弟弟是誰？）
- 谷文昌電視劇=劇情介紹 一共有多少集？
- 看漫畫的網站（推薦5個超好用的漫畫網站：搜漫）
- 韓國青春校園小說（盤點韓國風校園言情：《那小子真帥》）
- 環球新動態：求職季，你被“壓力面試”冒犯過嗎
- 滇池水怪（大型“怪物”再次現身滇池）
- 癲癇患者工作屢受挫，西安國際醫學中心迷走神經電刺激（VNS）解困局
- dnf職業排行榜2022（韓服最新職業排行）
- 環球今日訊！中華老字號食品品牌大全（老品牌有哪些：金鳳扒雞）
- 焦點精選！后出師表原文及翻譯 出師表簡析
- 天天動態:楊尚昆簡介（楊尚昆的孫子）相關內容介紹
- 穿越三國電視劇（講穿越到三國的影視劇有哪些推薦？）
- 老千手法（揭秘撲克認牌千術之眼神通）
- 環球關注：摔角動態弟弟頭銜反成RAW最大亮點 其中歷經9次易手
- 當前時訊：【現代文學】什么是傷痕文學？ 什么是反思文學
- 心術演員表全部（心術演員）
- 保山不僅風景美，保山的警察更美
- 全球資訊：馬蓉機場被打（馬蓉在機場被譏諷怎么回事？）
- 每日觀點：公司CFO是什么意思（首席財務官與財務總監誰的權利大？）
- 世界熱門:詰問式（蘇格拉底的詰問法）相關內容了解
- 守財神獸（貔貅，招財守財的神獸）貔貅的造型
- 最新消息：生活感悟短語有哪些 你覺得如何
- 【世界聚看點】cheerleading team翻譯（cheerleading）
- 古文北冥有魚原文及翻譯 和小編一起學習吧
- 熱點在線丨明路的《至尊殿》小說全文免費閱讀
- 于月仙個人資料（于月仙個人資料簡歷年齡）
- 獨在異鄉為異客全詩文 《九月九日憶山東兄弟》品鑒
